Burn-out parental

Durées et tarifs des séances :

• Consultations conventionnées :
• • 1ère séance individuelle gratuite
  • 11€* / 45 min en individuel
• Consultations non-conventionnées :
• • 60€ / 45 min en individuel. 

Prenez rendez-vous :

• en ligne ici
• ou via le secrétariat au 010/39.48.44.

Remboursements :

• Remboursement partiel possible via votre mutuelle.
• Possibilité de consultations individuelles conventionnées en fonction :
• • de votre état d'assurabilité sociale,
  • des disponibilités horaires
  • des *conditions de l'INAMI reprises ici

Annulations et modifications :

Tout rendez-vous peut être transformé en visio (même en dernière minute), déplacé ou annulé sans frais et sans justificatif jusqu'à 48h ouvrables à l'avance (les samedis,  dimanches et jours fériés ne sont donc pas inclus).

Attention : S'il ne vous est pas possible de m'avertir dans ces délais, et que je n'ai pu proposer la séance à quelqu'un d'autre, la consultation sera due, quel qu'en soit le motif.

La prise de rendez-vous implique l'acceptation de ces modalités de fonctionnement.

Le burnout parental est un syndrome qui touche les parents exposés à un stress parental chronique en l’absence de ressources suffisantes pour compenser.  Les symptômes caractéristiques du burnout parental sont les suivants :

• L'épuisement dans son rôle de parent

C’est la facette qui apparaît le plus souvent en premier. Le parent a le sentiment d’être épuisé, vidé, au bout du rouleau. Cet épuisement peut se manifester au niveau émotionnel (sentiment de ne plus en pouvoir), cognitif (impression de ne plus arriver à réfléchir correctement) et/ou physique (fatigue).

• La saturation et la perte de plaisir dans le rôle de parent

Le parent n’en peut plus d’être parent, il a un sentiment de trop, « trop plein », il ne parvient plus à trouver du plaisir dans son rôle de parent.

• La distanciation affective d'avec les enfants 

Trop fatigué, le parent n’a plus l’énergie de s’investir dans la relation, ou en tout cas plus autant que d’ordinaire. Il prête moins attention à ce que ses enfants lui racontent ou les écoute d’une oreille distraite, il n’accorde plus (autant) d’importance à ce qu’ils vivent et ressentent, il ne s’implique plus (autant) dans leur éducation, il n’arrive plus (autant) à montrer à ses enfants combien il les aime. Il fait ce qu’il doit faire (les conduire à l’école, leur préparer à manger, la toilette, le coucher), mais pas plus.

• Le contraste

Le parent prend conscience qu’il n’est plus le parent qu’il était et encore moins celui qu’il voulait être. Il ne se reconnaît plus, il a honte du parent qu’il est devenu. Il y a un contraste entre le parent qu’il était et celui qu’il est aujourd’hui.